太り過ぎていたのでダイエットしようと思った 朝はブロッコリーとニンジンとトマトを生で頂くwithごまドレッシング コメは基本あんまり食べないようにする 間食はなるべくしたくないけどどうしてものときは塩分も油分もつかってない無添加ミックスナッツ。 …
オードリーのオールナイトニッポンが最近の私の生活の中心になっている リアルタイムでも聞くし、翌日にだれかがyoutubeにアップロードしてくれる録音データを聞いて答え合わせをする。 ラジオは一回聞いただけだと聞き漏らしがあるし、パーソナリティーの話…
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