炭水化物を食べない限り無限に腹が減る。 今では米を食べるのは一日のうち一食だ。それ以外の食事は野菜と肉または魚。 正直野菜と肉だけでは全然お腹にたまらないので結果として食べる量だけがどんどん増えていく。 「米を食べるのは食費を節約するため」と…