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佐田清澄のすべて

I'm your bad dream

食べ過ぎる2

 

炭水化物を食べない限り無限に腹が減る。

 

今では米を食べるのは一日のうち一食だ。それ以外の食事は野菜と肉または魚。

 

 

正直野菜と肉だけでは全然お腹にたまらないので結果として食べる量だけがどんどん増えていく。

 

「米を食べるのは食費を節約するため」とボディトレーナーのお兄さんが言っていたが、まさにそんな感じだ。

 

3時間の間に玉ねぎを一個半も食べている。

 

玉ねぎとツナ缶をシリコンスチーマーに投げ入れてその上から黒酢をジャバっとかけてチンするだけでヘルシー美味いおつまみが出来る。

 

ああお腹がすいた。